स्विस चीज़

स्विस चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 111 calories, 7.6 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
948.7
कैलोरी
65.0
प्रोटीन
3.4
कार्बोहाइड्रेट्स
75.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
948.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 75.2 g 96%
संतृप्त फैट 44.4 g 222%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 222.2 mg 74%
सोडियम 461.5 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 65.0 g 130%
विटामिन डी 51.3 mcg 256%
कैल्शियम 1914.5 mg 147%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 188.0 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.4%
27.4%
71.2%
फैट: 676 cal (71.2%)
प्रोटीन: 260 cal (27.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 13 cal (1.4%)

About स्विस चीज़

स्विस चीज़ एक बहुत ही स्वादिष्ट पनीर है जिसे उसके विशेष छेदों और मजेदार, खरीदार स्वाद के लिए जाना जाता है। पितृस्रोत से आया, यह थोड़ी कठोर पनीर ऊँची गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया गया है, जिसमें एक गुप्त मिश्रण और एक अद्वितीय पकाने की प्रक्रिया है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, स्विस चीज शक्तिशाली हड्डियों और मांसपेशियों को सहारा देती है जबकि यह बहुत सारे अन्य पनीर प्रकारों की तुलना में कम चर्बी वाली है। चाहे फॉंड्यू में पिघलाई गई हो, क्लासिक रैकलेट में विशेषज्ञता के रूप में शामिल की जाए, या अपने आप में आनंदित किया जाए, स्विस चीज स्विट्जरलैंड का एक स्वस्थ स्वाद प्रस्तुत करती है जो किसी भी अवसर के लिए पूर्ण है। स्विस चीज की रिचनेस में शामिल हों - एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प!