1 serving (15 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.5 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 31.7 g | 113% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 7.9 mg | 43% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वीडिश क्रैकर
स्वीडिश क्रैकर एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें अन्न, बीज और मसाले जैसी सादी सामग्रियों से बनाया गया है। स्वीडन से उत्पन्न, यह क्रिस्पी ट्रीट स्कैंडिनेवियन व्यंजन में एक मुख्य भोजन है, अपने पसंदीदा स्प्रेड या चीज़ के साथ परोसने के लिए पूरी मददगार है। इसके उच्च फाइबर सामग्री और कम चीनी के साथ, यह एक अपराध मुक्त विकल्प है जो नाश्ते के लिए या अपने भोजन में क्रंच जोड़ने के लिए उपयुक्त है। चाहे यह अकेले ही लिया जाए या ताजा सब्जियों और डिप्स के साथ मिलाकर खाया जाए, स्वीडिश क्रैकर उन लोगों के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प प्रदान करता है जो अपने स्नैक्स में स्टाइल और पदार्थ दोनों चाहते हैं।
