स्वीटग्रीन हार्वेस्ट सलाद

स्वीटग्रीन हार्वेस्ट सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (265 grams) contains 700 calories, 20.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
625.0
कैलोरी
17.9
प्रोटीन
44.6
कार्बोहाइड्रेट्स
40.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
625.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 40.2 g 51%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 26.8 mg 8%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.6 g 16%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 8.9 g
प्रोटीन 17.9 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 133.9 mg 10%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 535.7 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

29.2%
11.7%
59.1%
फैट: 361 cal (59.1%)
प्रोटीन: 71 cal (11.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 178 cal (29.2%)

About स्वीटग्रीन हार्वेस्ट सलाद

स्वीटग्रीन हार्वेस्ट सलाद सीजनीय सामग्री का एक जीवंत मिश्रण है जो पतझड़ के स्वाद का जश्न मनाता है। यह मनोरंजक डिश क्रिस्प केल, भुने मीठे आलू, तीखे सेब और ब्रसेल्स स्प्राउट्स को सम्मिलित करती है, सभी को एक शानदार बाल्सेमिक विनेगरेट के साथ डाल दिया गया है। पोषक तत्वों से भरपूर, यह विटामिन्स और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन है। यह सलाद एक खेत-से-मेज़-तक का भावना का स्वागत करता है, ताज़ा, जैविक उत्पादन को हाइलाइट करते हुए, जबकि एक संतोषप्रद क्रंच उपहार देता है। स्वीटग्रीन हार्वेस्ट सलाद के प्रत्येक पुष्टिकारी बाइट के साथ खुशी भरी गिरनवाली स्वाद का आनंद लें!