1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 94.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.2 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 22.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिठा दही
मीठी दही एक आनंदमय, क्रीमी व्यंजन है जो दही की भलाई को मिठास के स्पर्श के साथ एकत्रित करता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होने वाला यह अनेक प्रयोगों का भोजन दूध और लाइव कल्चर को एकसाथ मिलाकर मुलायम और पोषक हल्के किंवदंतियों का उत्पादन करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, मीठी दही गट नानी यात्रा को सहायता प्रदान करती है जबकि आवश्यक पोषक तत्वों जैसे कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करती है। क्या आप स्वयं को यहां, मधु से चढ़ाया हुआ, या ताजा फलों के साथ मिलाकर आनंद में साहार प्रदान करते हैं, यह एक पूर्णांक विकल्प है जो आपकी मीठे खाने की इच्छाओं को भूलने आपको संतुष्ट करता है। खुद को एक चमच खुशी का आनंद दें!
