1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठी समोसा
मीठा समोसा दक्षिण एशिया की धनी रसोई परंपराओं से उत्पन्न एक आनंदमय पेस्ट्री है। ये सुनहरे-भूरे लाभ मज़ेदार आलू, सुगंधित मसालों की मिट्टी के इस कोम्बिनेशन से भरे होते हैं, और कभी-कभी, सुखे फल और मेवे के साथ। समोसे पके या हल्के से तले होते हैं, हर एक चबाने पर एक संतोषजनक करस का प्रस्ताव करते हैं। जबकि इसमें चीनी और पेस्ट्री होती है, इसमें ऊर्जा का दोष भी है और पूरे गेहूं के आटे और अतिरिक्त चीनी को कम करके यह स्वस्थ बनाया जा सकता है। एक नाश्ता या मिठाई के लिए उत्तम, मीठा समोसा किसी भी एकत्रिति में आनंद लाता है!
