1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 802.4 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठा आलू वेज (Meetha Aloo Wedge)
स्वीट पोटेटो वेज एक स्वादिष्ट क्रिस्पी और फ्लेवरफुल साइड डिश है जो नरम स्वीट पोटेटो से बनी होती है, जो रस्टिक वेजेस में कटी होती है और पूर्णत: मसालेदार किया जाता है। अमेरिका से उत्पन्न होकर, यह डिश वैश्विक लोकप्रियता प्राप्त कर चुकी है, जिसकी चमकदार रंगत और प्राकृतिक मीठापन की वजह से समर्थन किया जाता है। ए और सी जैसे आवश्यक विटामिन्स से भरपूर और फाइबर से भरपूर, स्वीट पोटेटो वेज नियमित फ्राइज़ के एक स्वस्थ विकल्प है। बेक्ड या एयर-फ्राइड होने पर, वे किसी भी खाने या स्नैक के लिए सही बनाने वाले एक अफसोस-मुक्त क्रंच प्रदान करते हैं। स्वीट पोटेटो वेज की भलाई में लीन। जहां स्वाद न्यूट्रिशन से मिलता है!
