1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 317.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 698.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठा आलू का टुकड़ा नमक और दालचीनी के साथ
मीठे आलू के टुकड़े नमक और दालचीनी के साथ एक दिलकश और पौष्टिक नाश्ता है। ये ताजगी भरे, जीवंत मीठे आलू से बनें हैं, जो पूर्णत: काटे गए हैं, समुद्री नमक और गरम दालचीनी की एक छिपाई के साथ, जो मीठे और मसालेदार का सही संतुलन बनाती है। यह व्यंजन विभिन्न खाने की परंपराओं से प्रेरित है, जो जीवन्त और मीठे आलू की प्राकृतिक मिठास का समर्थन करता है, जो कई संस्कृतियों में मुख्य भोजन है। विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये टुकड़े पारंपरिक नाश्तों के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं। इन्हें बेक्ड या रोस्टेड करें और वो खानें जो तब तक स्वास्थ्यपूर्ण है जब तक स्वादिष्ट है!
