1 serving (250 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.5 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 424.5 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठा आलू प्यूरी सूप
मीठे आलू की प्यूरी सूप एक भव्य आनंद है जो भुने हुए मीठे आलू, क्रीम, और दालचीनी और जायफल जैसे गर्म मसालों की प्राकृतिक मिठास को मिलाता है। यह आरामदायक व्यंजन विश्व भर के विभिन्न व्यंजनों से है, जिसे उसके धारात्मक स्वरूप और जीवंत रंग के लिए प्रशंसा की जाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह सूप न केवल आपकी आत्मा को गर्म करता है बल्कि आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। यह एक स्वस्थ विकल्प है, जिसमें कम फैट और अधिक फाइबर है, जिससे यह किसी भी मौसम के लिए सही है। आज ही मीठे आलू की प्यूरी सूप की स्वादिष्टता का आनंद लें!
