1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
172 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 110 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 674 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठा आलू नूडल्स
मीठे आलू के नूडल्स पारंपरिक पास्ते का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं। इन्हें पोषक तत्वों से भरपूर मीठे आलू से बनाया जाता है, ये ग्लूटेन-मुक्त नूडल्स एशियाई व्यंजनों में लोकप्रिय हैं, विशेषकर कोरियाई डिश जैसे जपचेमें। विटामिन ए और सी से भरपूर, इनमें प्राकृतिक मीठापन और जीवंत रंग है, जो किसी भी भोजन को आकर्षक बनाता है। कैलोरी में कम और ऊर्जा से भरपूर, मीठे आलू के नूडल्स पाचन को बढ़ावा देते हैं और आपको ज्यादा देर तक भरपूर महसूस कराते हैं। चाहे उन्हें स्टिर-फ्राई किया जाए, सलाद में मिलाया जाए, या सूप में सर्व किया जाए, ये अनेकार्थी नूडल्स न केवल आपकी भूख को शांत करते हैं बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करते हैं। आज ही मीठे आलू के नूडल्स का आनंद लें!
