1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 106.5 g | 38% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 47.3 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वीट पोटेटो मोची
मीठे आलू मोची एक प्रिय जापानी-प्रेरित स्वादिष्ट खाद्य है जो ग्लूटिनस चावल का आटा और मीठे आलू से बनाया जाता है। यह चटपटा स्नैक जर्सी स्वादिष्टी को ओरेंज-फ्लेश्ड मीठे आलू की प्राकृतिक मीठास के साथ मोची की मुलायम, चिपचिपी बनावट को मिलाता है। इसे अक्षरश: सही फिनिश के लिए स्टार्च के साथ धूला जाता है, जिससे यह खाने में स्वादिष्ट और मजेदार हो जाता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, मीठे आलू इस पारंपरिक मिठाई में एक स्वस्थ परिवर्तन जोड़ते हैं। ग्लूटेन-मुक्त और सरल सामग्रियों से बना, मीठे आलू मोची जापानी खाने की धनी रसोई के शानदार स्वाद को हाइलाइट करता है जबकि एक स्वस्थ स्नैक विकल्प प्रदान करते हैं। इस अद्वितीय खाद्य की मीठी और संतोषजनक स्वाद का आनंद लें!
