मिठा आलू मिश्रण

मिठा आलू मिश्रण

Vegetable

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.9
कैलोरी
3.9
प्रोटीन
64.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
283.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 86.8 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.7 g 23%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 3.9 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 694.0 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.8%
5.6%
1.6%
फैट: 4 cal (1.6%)
प्रोटीन: 15 cal (5.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 258 cal (92.8%)

About मिठा आलू मिश्रण

स्वीट पोटेटो मिक्स एक जीवंत मिश्रण है जो मजबूत स्वीट पोटेटो, रंगीन बेल पेपर्स, और सुगंधित मसालों का है। दक्षिणी आराम वाले खाने से उत्पन्न, यह खुशकिस्मत डिश नमकीन और मीठे स्वाद का मिश्रण है जो एक संतोषप्रद अनुभव के लिए मिलते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, स्वीट पोटेटो फाइबर, विटामिन ए और सी से भरपूर हैं, जो अच्छे स्वास्थ्य और मजबूत प्रतिरक्षा को बढ़ावा देते हैं। चाहे यह side dish के रूप में पेश किया जाए या एक मुख्य व्यंजन के रूप में, स्वीट पोटेटो मिक्स न केवल स्वादिष्ट है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक पूरे विकल्प भी है। हर एक चबाकर स्वाद और पोषण का आनंद लें!