मीठे आलू के फ्राइस

मीठे आलू के फ्राइस

Snack

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (85 grams) contains 128 calories, 1.3 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.2
कैलोरी
3.5
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
16.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
354.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.5 g 21%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 472.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 3.5 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 70.8 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 708.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

53.7%
4.0%
42.3%
फैट: 148 cal (42.3%)
प्रोटीन: 14 cal (4.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (53.7%)

About मीठे आलू के फ्राइस

मीठे शकरकंद फ्राइज़ एक शानदार रूप एक क्लासिक पसंद का ट्विस्ट हैं, जो नरम, पोषकयुक्त मीठे शकरकंद से बनाए गए हैं। विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न होते हुए, ये फ्राइज़ पूरी तरह से बेक्ड और पूरी पसंद आने वाली खस्ता होते हैं, जबकि सभी प्राकृतिक मीठास को अंदर बनाए रखते हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये नियमित फ्राइज़ की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो बिना अधिक क्षमता के स्वाद का एक धमाकेदार आनंद प्रदान करते हैं। इन्हें स्नैक या साइड डिश के रूप में आनंद लें, और मिठासी स्वाद का आनंद लें Sweet Poatao Fries—जहां स्वास्थ्य और आनंद एक साथ मिलते हैं!