1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
88 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.6 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 46 mg | 3% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 322 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठे प्याज को पकाया गया
मीठे प्याज कुक्ड एक स्वादिष्ट डिश है जो कैरामेलाइज्ड प्याज की समृद्ध, प्राकृतिक मिठास को पूर्णता तक पकाता है। फ्रेंच और इटैलियन सहित विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न होता हुआ, यह डिश किसी भी भोजन में गरमी और सांत्वना भरे महसूस को लाता है। ताजे मीठे प्याज, जैतून का तेल, और मसाले की हल्की सी खुशबू से बनाया जाता है, यह सरल और स्वादिष्ट है। एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, मीठे प्याज कुक्ड आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान है, सूप से स्टूज तक सभी को बेहतर बनाता है। स्वस्थ तत्वों के फायदों का आनंद लेने के दौरान इसकी मुँहमें पानी आने वाली स्वाद का आनंद लें!
