1 serving (50 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
758.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.2 g | 75% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.2 mg | 47% | |
| सोडियम | 1895.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिठा लोंगनीसा
मीठी लोंगानीसा एक स्वादिष्ट फिलीपिनो सॉसेज है जिसे इसके मजेदार और खट्टा स्वाद के लिए जाना जाता है। यह धनी सूटी सुअर के घोले से बना होता है, जिसमें लहसुन, चीनी, और मसालों का एक खुशबूदार मिश्रण होता है, जिससे उसका विशेष मीठा स्वाद आता है। फिलीपींस से उत्पन्न, यह प्रिय डिश अक्सर नाश्ते के लिए चावल और अंडे के साथ या एक नमकीन नाश्ता के रूप में आनंद उठाया जाता है। हालांकि, मीठी लोंगानीसा अनुचित रूप से सेवन करने की जरूरत है, क्योंकि इसमें ज्यादा मात्रा में नमक और वसा हो सकती है। फिर भी, इसकी अद्वितीय स्वाद और स्वादिष्ट मीठास के कारण किसी भी खाने के प्रेमी के लिए एक अवश्य कोशिश करने लायक है!
