1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिठा केला सलाद
मीठा केल सलाद एक चमकदार और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें नरम केल, कुरकुरा पत्ता गोभी, चटकते ब्रसेल स्प्राउट्स और गाजर और ब्रोकोली जैसी रंगीन सब्जियों का समूह है। यह सलाद सुपरफूड खाद्य के ट्रेंड से है, जो हर झटके में आपके स्वास्थ्य को ऊंचाई पर ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एक मोहक और थोड़ा मीठा ड्रेसिंग में मिला हुआ है, जिसमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर है, जिससे यह एक उत्तम चुनाव है एक पौष्टिक भोजन या साइड के लिए। एक ताज़ा लंच विकल्प या एक समूह को खुश करने वाला साइड डिश के रूप में, मीठा केल सलाद आपके शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है, साथ ही जीवंत स्वाद का आनंद लेते हुए।
