मिठी हरी फसल कटोरा

मिठी हरी फसल कटोरा

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (365 grams) contains 705 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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457.8
कैलोरी
16.2
प्रोटीन
39.0
कार्बोहाइड्रेट्स
26.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
457.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.0 g 33%
संतृप्त फैट 5.2 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 19.5 mg 6%
सोडियम 584.4 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.0 g 14%
आहारी फाइबर 5.2 g 18%
शुगर्स 6.5 g
प्रोटीन 16.2 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 97.4 mg 7%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 519.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

34.3%
14.2%
51.5%
फैट: 234 cal (51.5%)
प्रोटीन: 64 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 156 cal (34.3%)

About मिठी हरी फसल कटोरा

मिठी हरी फसल की कटोरी ताजे, मौसमी सब्जियों और पौष्टिक अनाज का जीवंत मिश्रण है। जिसमें ऑर्गेनिक केल, क्रीमी एवोकाडो, भुने हुए बटरनट स्क्वाश, और पोषक छोले हुए क्विनोआ शामिल हैं, यह कटोरी खेत से तालाब तक की स्वादोत्तम भोजनों की सुरों के स्वाद का जश्न मनाती है। एक तेज नींबू विनेगरेट में छिपी हुई, यह हर चबाने में उजाला पिरोकर प्रदान करती है। फाइबर, स्वस्थ वसा, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, मिठी हरी फसल की कटोरी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषण का एक पावरहाउस भी है। उसे अपने शरीर को पौष्टिकता प्रदान करने और अपने रसीले स्वाद को भोगने का आनंद लें!