मिठा पृथ्वी सामान्य टोफू

मिठा पृथ्वी सामान्य टोफू

Lunch

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (255 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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296.3
कैलोरी
13.9
प्रोटीन
41.7
कार्बोहाइड्रेट्स
9.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
296.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.3 g 11%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 555.6 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.7 g 15%
आहारी फाइबर 4.6 g 16%
शुगर्स 11.1 g
प्रोटीन 13.9 g 27%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 138.9 mg 10%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 370.4 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

54.5%
18.2%
27.3%
फैट: 83 cal (27.3%)
प्रोटीन: 55 cal (18.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (54.5%)

About मिठा पृथ्वी सामान्य टोफू

मीठी धरती जनरल टोफू एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित भोजन है जो क्लासिक एशियाई व्यंजन से प्रेरित है। जिसमें जैविक टोफू का उपयोग किया गया है, जिसे एक परोसो, उमामी-समृद्ध सॉस में फेंका गया है, इसमें गाजर और स्नैप पीस जैसी जीवंत सब्जियाँ हैं जो एक कड़क बनावट के लिए हैं। यह व्यंजन प्रोटीन में उच्च और संतृप्त वसा में कम है, जिसे किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। वीगेटेरियन और शाकाहारियों के लिए उत्तम, मिठी धरती जनरल टोफू आपके टेबल पर बहुते ज़ोरदार स्वाद लाता है जबकि एक स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करता है। प्रत्येक बाइट में पूर्णता की स्वाद का आनंद लें!