1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मीठी दम्प्लिंग एक आकर्षक एशियाई खाना है, जिसमें नरम, छोटे दम्प्लिंग्स होते हैं जिनमें मिठास भरी सूजीदार सब्जियों और प्रोटीन का मिश्रण होता है। पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर ये दम्प्लिंग्स अक्सर एक संरक्षित चबीले आटे में सजे ठोस सब्जियों और प्रोटीन के मिश्रण को धारित करते हैं। स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर, अक्सर इन्हें उबाला या पकाया जाता है, जिससे वे तले हुए स्नैक्स की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। चाहे कोई भोजन के रूप में या एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में आनंदित कर रहा है, मीठी दम्प्लिंग हर एक चबाने में रस और आनंद लाता है। परंपरा और नवाचार का एक पूरी मिली खिचड़ी होने के सही मेल की तरह, इस स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने वाले भोजन प्रेमियों की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं!