मीठा मक्का टिनिंग

मीठा मक्का टिनिंग

Vegetable

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
204.8
कैलोरी
7.7
प्रोटीन
45.3
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
204.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.8 g 3%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 561.9 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 45.3 g 16%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 14.9 g
प्रोटीन 7.7 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 7.1 mg 0%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 519.0 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

76.4%
13.0%
10.6%
फैट: 25 cal (10.6%)
प्रोटीन: 30 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 181 cal (76.4%)

About मीठा मक्का टिनिंग

मीठे मक्के का टिन बिलकुल परम्परागत और बदलती आधार है जो आपके पैंट्री में ताजा मक्के की मीठी, रसदार सुंदरता लाता है। पूर्ण दानेदार के साथ भरा हुआ, प्रत्येक कैन एक स्वाद और पोषण का सही संतुलन प्रदान करता है। उत्तरी अमेरिका से उत्पन्न, मीठे मक्के को मिट्टी के विविध स्वाद की वैशाली विभिन्नता में पसंद किया जाता है—मजबूत सूप से लेकर जीवंत सलादों तक। फैट में कम और फाइबर से भरपूर, यह आवश्यक विटामिन और खनिजों से आहार में इसे बढ़ावा देने का माजेदार तरीका है। जब भी आपको मीठाई की एक बूंद की लालसा हो, तो मीठे मक्के का टिन का सुविधा और पौष्टिक लाभ का आनंद लें!