1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 384.6 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.9 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 19.2 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 192.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वीट कॉर्न सूप
स्वीट कॉर्न सूप एक प्रिय धारित और क्रीमी डिश है जो आपकी मेज़ पर ताजा मकई का मीठा स्वाद लाती है। दुनिया भर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, विशेष रूप से अमेरिकी और एशियाई रसोइयों में लोकप्रिय, यह सूप ताजी मीठी मकई, भूने हुए प्याज, लहसुन, और सब्जी का ब्रॉथ का एक बूंद को मिलाता है जिससे एक धनी रस बनता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है जबकि यह कैलोरी में कम है। मिलावट का स्पर्श, वैकल्पिक क्रीम के साथ, इसे सुखद स्वाद में बढ़ावा देता है, जिससे स्वीट कॉर्न सूप साल भर किसी भी समय के लिए उष्णता की पूरी कटोरी बनता है!
