मीठा मिर्च चिकन और चावल

मीठा मिर्च चिकन और चावल

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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304.1
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
40.5
कार्बोहाइड्रेट्स
6.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.8 g 8%
संतृप्त फैट 1.7 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.5 g 14%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 10.1 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.0 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 202.7 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

55.7%
23.2%
21.0%
फैट: 61 cal (21.0%)
प्रोटीन: 67 cal (23.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 162 cal (55.7%)

About मीठा मिर्च चिकन और चावल

मीठी चिली चिकन और चावल एक उत्साही व्यंजन है जो नरम, मैरिनेटेड चिकन को एक मीठे चिली सॉस में भून कर पूफी जैस्मीन चावल के ऊपर परोसता है। यह प्रिय भोजन दक्षिण पूर्व एशियाई रसोई से प्रेरित है, जिसे उसके बोल्ड स्वाद और ताजा सामग्री के लिए जाना जाता है। चिकन से प्रोटीन के साथ और एक समय गुलाबी सब्जियों की मेल मिलाप से, यह एक संतुलित आहार का मजेदार तरीका प्रदान करता है। मीठे चिली सॉस के जरिए मीठाई जोड़ते हुए, यह सब कुछ मामूली मात्रा में है। इस स्वादिष्ट व्यंजन में आनंद लें, एक तेजी से रात का भोजन या किसी भी समय संतोषजनक भोजन के लिए पूर्ण है!