1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.4 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.2 g | 7% | |
| शुगर्स | 8.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 17.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 314.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठी मिर्च शीतल शिमला मिर्च
मीठी चिली बेल पेपर एक जीवंत, स्वादसम्पूर्ण आनंद है जो बेल पेपर की मीठास को जोशीली चिली किक के साथ मिलाता है। दक्षिणपूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह पेपर स्टर-फ्राई, सलाद और सालसा में बेहतरीन है। विटामिन ए और सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक स्वस्थ प्रतिरोधी प्रणाली को समर्थन करता है और आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। कैलोरी में कम और स्वाद में उच्च, मीठी चिली बेल पेपर किसी भी भोजन में एक आनंदमय कुरक और मसाले की हल्की सी खुशबू जोड़ती है, जिससे यह एक पोष्टिक विकल्प बन जाता है जो आप पसंद करेंगे!
