1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.5 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.1 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 10.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 62.4 mg | 20% | |
| सोडियम | 319.2 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 41.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 74.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 144 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठा बन
मीठा बन एक खुशकिस्मत पेस्ट्री है जो एशियाई भोजन से आती है, जिसे इसकी मुलायम, फ़्लफ़ी बनावट और मीठापन का थोड़ा सा इशारा किया जाता है। इसमें विभिन्न भराव जैसे कि लाल राजमा पेस्ट, कस्टर्ड, या मौसमी फलों सहित डाला गया होता है, प्रति बाइट में एक स्वाद का एहसास कराता है। जबकि यह श्रीग्रहणी होता है, तो बन में सम्पूर्ण अनाज या प्राकृतिक मिठाई करने वाले मद्दों के साथ बना जा सकता है, जो एक हल्के विकल्प के लिए है, अपने स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करने वाली एक रुचिकर ठहरने । एक स्नैक या मिठाई के रूप में सही, मीठा बन परम्परा को स्वादिष्टता के साथ मिलाकर, आपको हर पल का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करता है!
