1 serving (93 grams) contains 345 calories, 8.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
463.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.2 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 2.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 36.2 mg | 12% | |
| सोडियम | 288.8 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.5 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 5 mcg | 25% | |
| कैल्शियम | 106.2 mg | 8% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 127.5 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिठा रोटी
मिठा ब्रेड एक आनंददायक ट्रीट है, जिसे अक्सर मैदा, चीनी, अंडे, और मक्खन जैसी सामग्रियों से बनाया जाता है, जिससे इसे धनी, नरम बनावट मिलती है। दुनिया भर में विभिन्न भोजन परंपराओं से उत्पन्न होकर, यहाँ तक कि लैटिन अमेरिका से लेकर पूर्वी यूरोप तक, प्रत्येक क्षेत्र अपना विशेष पहलू जोड़ता है। यह स्वादिष्ट ब्रेड वैनिला, दालचीनी, या फल जैसी स्वादों से भरा जा सकता है, जिससे यह एक पूरा आनंद बन सकता है। जबकि यह एक संतुष्टिप्रद मिठास प्रदान करता है, तो उसकी अधिक चीनी और कैलोरी सामग्री का ध्यान रखें। हालांकि, जब मात्राभर में आनंद लिया जाता है, तो मिठा ब्रेड किसी भी भोजन में एक सुरक्षित जोड़ हो सकता है।
