मीठा और तीखा ट्यून

मीठा और तीखा ट्यून

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (74 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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290.3
कैलोरी
41.9
प्रोटीन
19.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.7g)
कैलोरीज़
290.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.8 g 6%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 80.6 mg 26%
सोडियम 1032.3 mg 44%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.4 g 7%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 16.1 g
प्रोटीन 41.9 g 83%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 483.9 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

26.9%
58.1%
15.0%
फैट: 43 cal (15.0%)
प्रोटीन: 167 cal (58.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 77 cal (26.9%)

About मीठा और तीखा ट्यून

मीठा और तीखा टूना एक मोहक मिश्रण है जिसमें ताजा टूना मीठे सोया सॉस, शहद और सिराचा के तीखे मिश्रण में मरिनेट किया जाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश स्वादों को पूरा करती है, जो इसे समुद्री खाने के शौकिनों के लिए अविरोधी विकल्प बनाता है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर Sweet And Spicy Tuna हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। चाहे वह पोके बाउल, सुशी रोल या केवल खुद ही मज़ा किया जाता है, यह एक दिलचस्प स्वाद वाला तरीका है जिसमें आप अपने भोजन को पोषणसंबंधी बनाए रखने के दौरान लुभाते हैं। आज ही इस मजेदार स्वाद के मिश्रण में डाइव करें!