1 serving (176 grams) contains 301 calories, 10.4 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 28.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
301.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.2 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.3 g | 11% | |
| बहुविकृत फैट | 6.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.2 mg | 26% | |
| सोडियम | 610.7 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 14.6 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 232.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठे और खट्टे झींगा
मीठा और खट्टा झींगा एक प्यारी डिश है जो टैंगी और मीठे स्वाद को पूर्ण रूप से संतुलित करती है, जो एशियाई व्यंजन के जीवंत पारंपरिकताओं से है। यह मुँह-पानी आने वाला भोजन सुंदर झींगे को परिपूर्णता से सेंककर, ताजा अनानास, बेल पेपर्स, और तेज़ विनेगर से बनी एक भारी सॉस में फेंककर बनाई जाती है। अक्सर चावल के साथ पेश किया जाता है, यह एक संतुलित रेशा प्रदान करता है—ताजा सब्जियों का क्रिस्पी खिला झींगे के खिले खिले खिले। जबकि यह अपने चीनी से भरी ग्लेज के साथ भोगपूर्ण होती है, झींगा प्रोटीन का एक कम तौल प्राथमिक विकल्प प्रदान करते हैं, इसे भारी तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। प्रत्येक चबाने में स्वाद का विस्फोट महसूस करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - मीठे और खट्टे झींगा DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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