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मीठा और खट्टा पोर्क और चावल

मीठा और खट्टा पोर्क और चावल

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (500 grams) contains 930 calories, 49.1 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 82.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
453.8
कैलोरी
23.9
प्रोटीन
40.0
कार्बोहाइड्रेट्स
21.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (244g)
कैलोरीज़
453.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.5 g 27%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 5.1 g
कोलेस्ट्रॉल 78.1 mg 26%
सोडियम 636.8 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 40.0 g 14%
आहारी फाइबर 1.5 g 5%
शुगर्स 17.3 g
प्रोटीन 23.9 g 47%
विटामिन डी 39.0 mcg 195%
कैल्शियम 58.6 mg 4%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 463.6 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - मीठा और खट्टा पोर्क और चावल Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    कैलोरी का स्रोत

    35.6%
    21.3%
    43.1%
    फैट: 193 cal (43.1%)
    प्रोटीन: 95 cal (21.3%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 160 cal (35.6%)

    About मीठा और खट्टा पोर्क और चावल

    मीठा और खट्टा पोर्क और चावल एक प्रेरणादायक डिश है जो नरम सूअर के टुकड़े, चमकदार शिमला मिर्च, अनानास, और एक खट्टा-मीठा सॉस को मिलाकर, सभी को एक नरम चावल के बिस्तर पर परोसती है। चीनी खाने की संस्कृति से प्रारंभिक, यह क्लासिक डिश स्वाद और रंगों के पर्फेक्ट बैलेंस प्रदान करती है। जबकि पोर्क प्रोटीन प्रदान करती है, रंगीन सब्जी महत्वपूर्ण विटामिन जोड़ती है, जिससे यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन बनता है। हालांकि, सॉस में चीनी की मात्रा अधिक हो सकती है, इसलिए इसे मधुरता में आनंद लें। गहरे सेक लिया पोर्क एक क्रिस्पी तत्व जोड़ता है, लेकिन एक स्वस्थ तैयारी के लिए विचार करें। इस रुचिकर पसंद का मज़ा लेने के लिए इस खास रसोईघर में एशिया का स्वाद लाते हैं!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - मीठा और खट्टा पोर्क और चावल Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.