1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मीठे और खट्टे मीटबॉल्स
मीठे और खट्टे मीटबॉल्स एक स्वादिष्ट मिश्रण होते हैं जो रसीले मीट, अक्सर गाय या सुअर का, क्रमिक मावा और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर बनाए जाते हैं, उन्हें एक खट्टा चटपटा सॉस में सिमर किया गया है जिसमें सिरका, चीनी, और सोया सॉस शामिल है। यह डिश एशियाई व्यंजन से है, जो कि कई पश्चिमी घरों में प्रचलित हो गया है। जीवंत सॉस मीठाई और तात बनाए रखता है, जिससे एक रुचिकर परफ़ाइल तैयार होती है। जबकि ये मीटबॉल्स सोडियम और चीनी में अधिक हो सकते हैं, लेकिन इन्हें कम चर्बी वाले मीट और ताजा सब्जियों के साथ स्वस्थ बनाया जा सकता है। मुख्य व्यंजन के रूप में या स्नैक के रूप में, मीठे और खट्टे मीटबॉल्स आपका स्वाद बढ़ा देंगे!
