1 serving (140 grams) contains 260 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.5 g | 39% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 93.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 1220.3 mg | 53% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 33.9 mcg | 169% | |
| कैल्शियम | 101.7 mg | 7% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 423.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वीडिश मीटबॉल्स
स्वीडिश मीटबॉल्स नरम होते हैं, स्वादीन टुकड़े जो की ग्राउंड बीफ और पोर्क से बनते हैं, जिन्हें सुगंधित मसाले जैसे नटमेग और ऑलस्पाइस के साथ मिलाया जाता है, और ब्रेडक्रंब्स और क्रीम से मिलकर बाँधा जाता है। स्वीडन से उत्पन्न, ये क्लासिक डिशेस अक्सर एक दारू से भरा, क्रीमी ग्रेवी के साथ परोसी जाती हैं और मिठा और मसालेदार का खूबसूरत संतुलन होता है। जबकि ये मनोहारी मीट और क्रीम का चरबी से एक हार्टी भोजन प्रदान करते हैं, हालांकि, आप इसकी हल्की संस्करणों का आनंद उठा सकते हैं जां ज्यादा चरबी वाली मांस और पुरे-अनाज वाले ब्रेड क्रंब्स का चयन करके। हर एक चटकी के साथ स्वीडन के सुखद खाद्य स्वाद का आनंद लीजिए!
