1 serving (140 grams) contains 157 calories, 13.8 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.1 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0.7 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.6 mg | 11% | |
| सोडियम | 612 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.2 mg | 4% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 376.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वीडिश मीटबॉल्स
स्वीडिश मीटबॉल्स एक उत्कृष्ट धरोहर हैं जो स्कैंडिनेवियन व्यंजन की पहचान हैं, जिन्हें इनकी नरम, स्वादिष्ट रसीली स्वाद के लिए जाना जाता है। एक मिश्रण से बने हुए कीमा और पोर्क से, ये छोटे, गोल आनंदों को ऍलस्पाइस और नटमेग जैसे मसालों से परिपूर्ण किया जाता है, और अक्सर एक क्रीमी ग्रेवी में परोसे जाते हैं। पारंपरिक रूप से लिंगनबेरी सॉस और क्रीमी मैश्ड पोटैटो के साथ परोसे जाते हैं, जो सुख और शिष्टता को मिलाते हैं। जबकि स्वाद में अमीर होते हैं, ये प्रोटीन के दृष्टि से भी दावतनीय स्रोत हैं, लेकिन उनकी क्रीमी सॉस के कारण वे उत्तेजक हो सकते हैं। चाहे उत्सवी समारोह में आनंद लेने के रूप में हों या मजबूत परिवार भोजन के रूप में, स्वीडिश मीटबॉल्स किसी भी मेज पर गर्मी और प्रामाणिकता लाते हैं।
