1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.5 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 47.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वेट फरमेंटेड राइस
पसीने से फरमेंटेड चावल दक्षिण-पूर्व एशिया से एक अद्वितीय रसोई सुख है, विशेष रूप से देशों जैसे कि थाईलैंड और लाओस से. इस डिश में पके हुए चावल शुद्ध परवरिती प्रक्रिया से गुजरते हैं, अक्सर जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ योगदान से समृद्ध होते हैं. इसका परिणाम होता है एक खट्टा, स्वादिष्ट मुख्य भोजन, जिसमें प्रोबायोटिक्स से भरपूर होते हैं, जिससे पेट स्वास्थ्य प्रोत्साहित होता है और पाचन में सहायता मिलती है. जबकि यह कार्बोहाइड्रेट्स में अधिक हो सकते हैं, परवरन की प्रक्रिया पोषक तत्वों का अवशोषण मजबूत करती है, इसे सीमित मात्रा में आनंदित करने पर एक स्वस्थ विकल्प बनाती है. पसीने से फरमेंटेड चावल का अनूठा स्वाद महसूस करें, अभिजात भोजन संचार का सच.
