1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5000 mg | 217% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 25 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 12.5 mg | 69% | |
| पोटैशियम | 1250 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूया मिर्च
सूया पेपर एक जीवंत मसाला मिश्रण है जो पश्चिम अफ्रीका से निकालता है, जिसे मुख्य रूप से लोकप्रिय स्ट्रीट फूड सूया में प्रयोग किया जाता है। यह स्वादी हमले में सामान्य रूप से भूने मूंगफली, केयेन पेपर, लहसुन, अदरक, और विभिन्न सुगंधित मसाले शामिल होते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर, सूया पेपर न केवल आपके व्यंजनों में एक दिलचस्प गरमी जोड़ता है बल्कि हृदय स्वास्थ्य के लाभ भी प्रदान करता है। चाहे अद्यतन गोश्तों पर छिड़कना हो या मैरिनेट में शामिल करना हो, सूया पेपर आपके टेबल पर एक अफ्रीकी व्यंजन का स्वाद लाता है, हर बार हर चटकी में स्वाद और उत्साह बढ़ाता है!
