1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुया गाय
सूया बीफ एक मौथवॉटरिंग पश्चिम अफ्रीकी सुधार है जिसे मरिनेटेड बीफ स्क्यूअर ग्रिल किया जाता है। नरम मांस में मसाले का मिश्रण डाला जाता है, जिसमें तीव्र मिर्च, अदरक, लहसुन, और बुदबुदा ग्राउंड मूंगफली शामिल है, जिससे इसे विशेष स्वाद प्रोफ़ाइल प्राप्त होता है। नाइजीरिया से उत्पन्न होने वाला सूया सिर्फ एक डिश नहीं है; यह एक पसंदीदा स्ट्रीट फ़ूड है जिसे बहुत से लोगों का आनंद आता है। प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतुष्टिप्रद और ऊर्जावान भोजन प्रदान करता है। हालांकि इसमें बीफ से कुछ वसा शामिल होती है, जबकि यह जीवंत मसाले एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं और मेटाबॉलिज़्म को बढ़ा सकते हैं, जिससे यह एक स्वादिष्ट चयन है एक संतुलित आहार के लिए। सूया बीफ का आनंद लें, जहां स्वाद परंपरा से मिलता है।
