1 serving (30 grams) contains 77 calories, 1.7 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
609.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 5834.6 mg | 253% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.0 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 32.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.2 g | 26% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 259.8 mg | 19% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 4370.1 mg | 92% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुखी टमाटर ओलिव तेल में
सूखी टमाटर जो ऑलिव ऑयल में मरिनेट किए गए हैं, उन्हें ‘सुसज़ोने पोमिडोर्की वी ओलिवी’ कहते हैं, जो आपकी प्लेट पर मध्यम समुद्र में स्वाद का आधार बनाने में मदद करते हैं। ये विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, ये स्वादिष्ट मोरसेल्स सलाद, पास्ता डिशह या ब्रुस्केट्टा में स्वस्थ योगदान प्रदान करते हैं। ये इटालियन व्यंजन से उत्पन्न होते हैं और ये सर्दी के मौसम में स्वाद्मय भोजन के साथ गर्मियों की श्रृंखला का पालन करते हैं। ऑलिव ऑयल से स्वस्थ वसा उन्हें अपने भोजन को ऊंचा उठाते हैं, जो कैलोरी में कम होते हैं, जिससे ये स्वादिष्ट और अभक्तिशाली लुभावन होते हैं। मिडिटरेनियन का स्वाद हर एक चबाने में आनंद लें!
