झींगा के साथ सुशी

झींगा के साथ सुशी

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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309.5
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
66.7
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
309.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.7 g 24%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

77.2%
16.6%
6.2%
फैट: 21 cal (6.2%)
प्रोटीन: 57 cal (16.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 266 cal (77.2%)

About झींगा के साथ सुशी

सुशी विथ प्रॉन एक दिलकश डिश है जो जापान से उत्पन्न होती है, जिसमें सबसे ताजे प्रॉन्स को सिरके वाले चावल और नोरी समुद्री शिलाजी से मिलाया जाता है। यह जानदार सुशी रोल आम तौर पर मीठा, मुलायम प्रॉन्स का विशेष रूप से व्यवहृत करती है, जो कैलोरी में कम होते हैं फिर भी प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। एक स्वादिष्ट समुद्री शिलाजी में लपेटे गए और क्रंची सब्जियों के साथ, यह एक संतुष्ट कस्तूरी और एक स्वाद का लुहार करती है। सुशी प्रेमियों के लिए उत्कृष्ट, सुशी विथ प्रॉन न केवल एक स्वादिष्ट खाने की चीज है बल्कि एक पौष्टिक चुनाव भी है, जिसे किसी भी संतुलित आहार में जोड़ना एक आदर्श विकल्प बना देता है। हर छटे में ताजगी का स्वाद लीजिए!