1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.7 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुशी सामन्
सुशी साल्माओ एक दिलचस्प स्वाद-मिलन है जो जापानी खाने का सर्वश्रेष्ठ विकल्प लाता है। यह मुँह में पानी आने वाला व्यंजन ताजा सैमन के लाजवाब टुकडे का समंजित संगम है, जिसे आमतौर पर सुशी चावल और ताजे सब्जियों के साथ पेयर किया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सुशी साल्माओ आपके आहार को स्वस्थ बनाने में मदद करता है, जो दिल के स्वास्थ्य और दिमाग के कार्य का समर्थन करता है। सैमन से उमामी का धमाका, सोया सॉस या वासाबी के साथ मिलाकर, एक तरल अनुभव बनाता है जो आपके स्वाद के बटन को निखारने के लिए बहुत ही अविरल बनाता है। सुशी साल्माओ का आनंद लें, जहां परंपरा और रसोई कला का संगम होता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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