1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सफेद तिल के साथ सुशी रोल
सफेद तिल के साथ सुशी रोल विभिन्न स्वादों का एक मजेदार मिश्रण है जो आपकी स्वादिष्टता को सीधे जापान ले जाता है। यह रोल आम तौर पर सिरके वाले चावल, ताजा मछली, और कुरकुरे सब्जियों का उपयोग करता है, जो सभी एक नोरी की शीट में बंधी होती है। सफेद तिल की सही स्पर्श एक मूंगफली की चरखी और एक खूबसूरत प्रस्तुति जोड़ती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर और सब्जियों से भरपूर विटामिन्स से भरा यह सुशी रोल एक स्वस्थ विकल्प है। इसे एक पौष्टिक भोजन या एक हल्की नाश्ता के रूप में उपभोग करें, जो सुशी प्रेमियों और किसी को एक ताजा, स्वादिष्ट बाइट खोजने वाले के लिए सही है!
