1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 44.2 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुशी रोल विथ टूना और ककड़ी
सुशी रोल जिसमें टूना और ककड़ी है, वानस्पतिकता और तरीकों के साथ अद्वितीय स्वाद का नमूना है, जो सुदर टूना और ताज़ा ककड़ी के क्रिस्प स्लाइस को दिखाता है, जो सभी को सेज़न्ड सुशी राइस और नोरी में ख़ूबसूरती से लपेटा गया है। जापान से उत्पन्न, यह पसंदीदा डिश पारंपरिक तकनीकों को सरल लेकिन स्वादिष्ट अवयवों के साथ मिलाता है। टूना से कम प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, और हाइड्रेटिंग ककड़ियों से, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपको हल्का एवं ऊर्जित रखता है। इस संतुष्ट करने वाले रोल का आनंद एक त्वरित भोजन या एक ताज़ा स्नैक के रूप में उठाएं, और हर चबाने में जापानी व्यंजन की मूल भावना का आनंद लें!
