1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूशी रोल विथ टोफू
सुशी रोल विथ टोफू एक दवारा और जोशीला डिश है, जो पारंपरिक जापानी खाने को पौधों पर आधारित भलाइयों के साथ मिला जुला देती है। सही तरह से सिरके और नोरी समुद्री शाक से लपेटे गए इस रोल में मैरिनेटेड टोफू, कुरकुरी खीरा, और क्रीमी एवोकाडो शामिल हैं, जो एक मनोरंजन स्वाद और रिच आकार तैयार करते हैं। प्रोटीन और स्वास्थ्यप्रद फैट्स से भरपूर, यह शाकाहारियों और उन सभी व्यक्तियों के लिए एक शानदार विकल्प है जो अपने आहार में अधिक पोषक तत्व जोड़ना चाहते हैं। ताजा रूप से आनंद लेने वाला, यह कैलोरी में कम और विटामिन्स में उच्च है, जिससे यह एक अपराध रहित ट्रीट बन जाता है। इस खाद्य साहित्यिक अनुभव में डाइव करें और स्वास्थ्य का स्वाद चखें!
