1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेम्पुरा सब्ज़ियों के साथ सुशी रोल
टेम्पूरा सब्जियों के साथ सुशी रोल एक जापानी खाने का एक चमकीला मिश्रण है, जो मीठे आलू, ज़ुकीनी, और बेल पेपर जैसी कुरकुरी टेम्पूरा-बैटर्ड सब्जियों को दिखाता है, जो सभी को पूरी तरह से मसालेदार सुशी चावल और नोरी में पैक किया गया है। यह डिश टेम्पूरा की हल्की, हवादार कुरकुराहट को सुशी की ताजगी से विवाहित करती है, जो एक संतोषप्रद विरोधाभास बनाता है। जबकि टेम्पूरा में एक धनी स्वाद जोड़ता है, यह तलने की प्रक्रिया के कारण संयम से उपभोग किया जाना चाहिए। हालांकि, रोल में सब्जियों से भरपूर होता है, आवश्यक पोषक तत्वों और आहारी फाइबर प्रदान करता है, जिससे सुशी प्रेमियों के लिए एक रंगीन और स्वादिष्ट वैकल्पिक बन जाता है। इस ताजेदार, जीवंत रोल में आनंद उठाएं जो दोनों दुनियों के सर्वश्रेष्ठ को एक साथ लाता है!
