1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेम्पुरा और सेसम सीड्स के साथ सुशी रोल
सुशी रोल विथ टेम्पुरा एंड सेसमी सीड्स एक मजेदार स्वादों और बनावटों का मिश्रण है। यह जापानी प्रेरित रोल क्रिस्पी टेम्पुरा सब्जियों से भरी हुई सुशी चावल और नोरी सीवीड में बंधी होती है, ऊपर एक बारीकी से भूने हुए सेसमी सीड्स से सजी होती है जो एक अतिरिक्त क्रंच प्रदान करते हैं। सब्जियों से भरपूर, यह सुशी जरूरी पोषकतत्वों का प्रदान करती है जबकि टेम्पुरा एक संतोषप्रद कुरकुराहट जोड़ता है। इस रोल का आनंद लेना भारी तले हुए विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन टेम्पुरा बैटर के कारण मधुरता महत्वपूर्ण है। इस स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद लें जो परंपरा को स्वाद के साथ विवाहित करता है!
