1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेम्पुरा और मछली वाली सुशी रोल
सुशी रोल विथ टेमपुरा एंड फिश एक पारंपरिक जापानी खाने का मनोरम संगम है। इस रोल में कुशलतापूर्वक तले हुए टेमपुरा श्रिम्प या फिश शामिल हैं, जो सुशी चावल के एक बिस्तर में आराम से सजीव होकर और कुरकुरे नोरी में लपेटे हैं। अक्सर ताजे सब्जियों के साथ जैसे की एवोकाडो और ककड़ी के साथ, यह हर एक चबायों में स्वाद और बनावट का संतुलन बनाता है। जबकि टेमपुरा एक कुरकुरा आनंद जोड़ता है, यह अहम है कि मात्रा में आनंद लेना है, क्योंकि डीप फ्रायिंग कैलोरी सामग्री को उठा सकता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 वस्त्रीय तत्वों से भरपूर, यह सुशी रोल एक मीठा अनुभव प्रदान करता है जो संतुष्टि देने वाला और ऊर्जावान है। इस रसोई एडवेंचर में आज ही डाइव करें!
