स्पाइसी टॉपिंग वाली सुशी रोल

स्पाइसी टॉपिंग वाली सुशी रोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.6%
19.3%
29.1%
फैट: 106 cal (29.1%)
प्रोटीन: 70 cal (19.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (51.6%)

About स्पाइसी टॉपिंग वाली सुशी रोल

मसालेदार टॉपिंग के साथ सुशी रोल अरोमदायक स्वादों का मिश्रण है, जो पारंपरिक जापानी सुशी को एक तेज़ी के साथ मिलाता है। यह आकर्षक रोल ताजा सुशी चावल के चारों ओर लपेटे गए कच्चे मछली के परफेक्ट स्लाइस, जैसे कि ट्यूना या सैल्मन, के साथ होता है, जो खीरी और एवोकाडो जैसी ताजा सब्जियों द्वारा पूरक बनाया जाता है। इसे मसालेदार मेयो या सृराचा से सजाकर यह आपकी सुशी की खामी को पूरा करता है और मसाले के प्रेमियों की इच्छाएं पूरी करता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह भोजन एक त्वरित भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। याद रखें, तीखापन मोस्त के लिए नहीं हो सकता, लेकिन यह निश्चित रूप से आपके स्वाद बुद्धि के लिए एक रोमांचक खास कार्य है!