1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.2 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा और ईल के साथ सुशी रोल
झींगा और ईल के साथ सुशी रोल एक सुखद मिश्रण है, जिसमें मुलायम झींगा और मजेदार, स्वादिष्ट ईल सुशी चावल और समुद्री जैविक परत में लपेटे हुए हैं। यह व्यंजन जापान की जीवंत भोजन परंपरा से है, जिसे उसकी कलाकृति और ताजगी के लिए प्रशंसा मिलती है। प्रोटीन और स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो आपके शरीर के लिए बहुत उत्तम है। जबकि ईल में मीठास को थोड़ी सी मिठास देती है, तो ध्यान रखें कि साथी चटनियां, क्योंकि वे चीनी और नैत्रियम में अधिक हो सकते हैं। प्रत्येक बाइट में स्वाद और स्वास्थ्य का यह पूर्ण संतुलन का आनंद लें!
