1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा और एवोकैडो वाली सुशी रोल
झींगे और एवोकाडो के साथ सुशी रोल एक स्वादोत्तम फलावन और संरचनाओं का मिश्रण है, जो पूरी तरह से मेज़बानी सुशी चावल में बंद भीगा हुआ सु�ीने झींगे को दरयावी अंकित करता है, साथ ही गुलाबी अवोकाडो जो एक सहविस्तार परिभाषा के लिए है। जापानी रसोई से उत्पन्न, यह रोल सुशी बनाने की कला को जीवित करता है, सरलता और शैली का मेल करते हैं। झींगे के रूप में प्रोटीन का कम स्रोत और स्वस्थ वसा और फाइबर भरी एवोकाडो के साथ, यह भोजन न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करता है बल्की आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। इसे अधिक किक के लिए सोया सॉस की एक बूंद या थोड़ी सी वासाबी के साथ आनंदित करें।
