सुशी रोल विथ सीवीड सलाद

सुशी रोल विथ सीवीड सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 3%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.6%
13.7%
24.6%
फैट: 84 cal (24.6%)
प्रोटीन: 47 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (61.6%)

About सुशी रोल विथ सीवीड सलाद

सीवीड सैलेड के साथ सुशी रोल एक दिलकश स्वाद मिश्रण है, जिसमें ताजगी भरी सुशी रोल्ज़ शामिल हैं जिनमें कुशल से मसाले दाले हुए चावल, सुगंधित मछली, और भुरे सब्जियाँ हैं, जिनसे सभी को नोरी की हल्की परत द्वारा गले लिया जाता है। यह व्यंजन जापान की समृद्ध रसोई विरासत से है, जहां सुशी को इसकी कलाकृति और ताजगी के लिए प्रशंसा की जाती है। रोल्स के साथ आती है एक ताजगी से भरपूर सीवीड सैलेड, जिसमें विटामिन और खनिज होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट की एकड़ उपलब्ध कराती है। इसकी स्वस्थ ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और फाइबर के संतुलन के साथ, यह भोजन उन लोगों के लिए एक पूर्ण चयन है जो स्वाद की अहमियत को नष्ट किए बिना पोषण खोज रहे हैं। सुशी रोल के साथ सीवीड सैलेड के जीवंत रंग और बनावट का आनंद लें, जो वास्तव में एक सचमुच संतोषजनक अनुभव है!