1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 157.7 mcg | 788% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूशी रोल विथ साल्मन ऍंड सेसमी सीड्स
मछली और तिल के बीजों के साथ सुशी रोल खुशबूदार स्वाद का अद्वितीय संगम है, जो ताजा सलमन के टुकड़े, पूरी तरह से मसालेदार सुशी चावल, और एक छिलके वाले तिल के बीजों को आमंत्रित करता है। जापान से उत्पन्न, यह प्रिय डिश पारंपरिक सुशी बनाने की महक को पकड़ती है जबकि एक आधुनिक मोड़ प्रस्तुत करती है। ओमेगा-3 वसा तत्वों से भरपूर, सलमन हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि तिल के बीज एक कुरकुरी बनावट जोड़ते हैं और स्वस्थ वसा और एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ पोषक तत्वों का समर्थन करते हैं। इस स्वादी रोल का आनंद लें जैसे ही एक पौष्टिक भोजन विकल्प, जो आपकी स्वाद की जिज्ञासा और स्वास्थ्य लक्ष्य दोनों को पूरा करता है।
