1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 158.7 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल और समुद्री शिमीज़ के साथ सुशी रोल
सुशी रोल चावल और सीवीड के साथ एक प्रिय मिलन रसों का है जिसकी मूलमात्रिता जापान से है। प्रत्येक रोल में सुशी चावल को सटीक रूप से परिमित किया गया है, जो कि एक नाजुक पत्ती सीवीड जिन्हें नोरी के नाम से जाना जाता है द्वारा ढका जाता है। इनमें कुरकुरी सब्जियों, रसीले मछली, या रुचिकर टोफू जैसी ताजा सामग्री से भरा होता है, जो हर बार हर बार में स्वाद का एक विस्फोट देता है। ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं, बल्कि ये एक स्वस्थ चुनाव भी हैं, प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर। सुशी रोल्स का आनंद एक संतोषजनक भोजन के रूप में ग्रहण करें जो पोषण और स्वाद को एक मजेदार और जैविक पैकेज में संतुलित करता है।
