सुशी रोल के साथ अनानास और सालमन

सुशी रोल के साथ अनानास और सालमन

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 630.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

58.5%
19.5%
22.0%
फैट: 71 cal (22.0%)
प्रोटीन: 63 cal (19.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (58.5%)

About सुशी रोल के साथ अनानास और सालमन

सुशी रोल विद पाइनएप्पल एंड साल्मन ए डिलाइटफुल फ्यूजन डिश है जो जपानी एंड ट्रोपिकल फ्लेवर्स का सर्वश्रेष्ठ प्रस्तुत करती है। यह जानदार रोल ताजा साल्मन के टुकड़ों को शानदार रूप में और स्वीट, जूसी पाइनएप्पल के साथ पूरी तरह से मेलखौरी करती है जिससे हर बाइट में एक स्वाद का धमाका होता है। पारंपरिक सुशी राइस और सीवीड में लपेटा गया, यह एक संतोषप्रद बनावट प्रदान करता है जो चबने में चटपटा और मुलायम होता है। साल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड और पाइनएप्पल से विटामिन्स से भरपूर, यह रोल केवल स्वादिष्ट नहीं है बल्कि स्वास्थ्यप्रद भी हैं। समुद्र और ट्रॉपिक्स का स्वाद एक ही रोल में आनंदित करें!