इमिटेशन क्रैब के साथ सुशी रोल

इमिटेशन क्रैब के साथ सुशी रोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
59.9
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.9 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.9 g 21%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

76.6%
12.2%
11.2%
फैट: 35 cal (11.2%)
प्रोटीन: 38 cal (12.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 239 cal (76.6%)

About इमिटेशन क्रैब के साथ सुशी रोल

सुशी रोल विथ इमिटेशन क्रैब एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें नरम स्ट्रिप्स ऑफ इमिटेशन क्रैब मीट को क्रीमी एवोकाडो, कुरकुरी ककड़ी और मसालेदार सुशी राइस के साथ मिलाया गया है, सभी को नोरी के शीट में लपेटा गया है। जापानी खाने से उत्पन्न, यह रोल सुशी प्रेमियों के लिए सुलझाव देता है जबकि सुरंगित रूप से सभी के लिए उपलब्ध रहता है। इमिटेशन क्रैब एक कम कैलोरी वाला प्रोटीन विकल्प लाता है, जबकि सब्जियाँ कुरकुराहट और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं। हालांकि यह एक स्वादिष्ट खाने का उपहार है, सोय सॉस से अतिरिक्त नैत्रिय ध्यान रखें। एक नाश्ता या भोजन के लिए पूर्ण, यह सुशी रोल आपकी जीभ को प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!